白皙的皮肤自古以来就是人们追求的对象，无论是男性还是女性。俗话说“一白九丑”。然而，在生活中，很多人的皮肤白度被称为苍白、暗淡等。这种白颜色虽白，但对健康有害，往往是气血不足所致。可分为三种。
冷空气过多会导致阳气不足，也就是我们俗称的阳气不足体质。如果身体阳气不足，血液就不能流通，导致脏腑、经络、皮肤出现题。由于缺乏营养，出现了面色发黑、全身无力、手脚冰凉等症状。想要改善阳阳体质，必须采用温补阳气的方法。例如中草药玉归音开的附子、肉桂，就有助阳气的作用。
寒气过多，会损伤脾胃，脾胃的生化功能受阻，导致气血不足，典型症状有面色苍白、头晕失眠、体重减轻、手足麻木等。调理过程从补血开始。如果选择草药炼制，修堂是一个不错的选择，也是女性保持美丽的一个不错的选择。
最后一种情况是经络因寒邪而凝滞，干扰了气血的正常运行，最终导致阴牧血溢于内。因此，对于面色苍白、腹痛、经常口干而不渴等症状，应从温补散寒入手，比如福子一正汤。
一般来说，面色苍白、晦暗是身体太冷，血液循环不正常，导致皮肤缺乏营养的症状。如果长期得不到改善或控制，衰老就会加速。
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